为了给孩子提供优质的餐饮服务,满足孩子成长所需的膳食营养,学校每天都会精心挑选每一份食材，认真做好每一道菜，用丰富的营养、均衡的搭配、优质的服务，让孩子在学校吃的开心家长放心，下面，一起来看看孩子们第十一周的食谱吧！(菜谱公示时间：2024年5月6日-5月11日）

星期一食谱

早　餐：

粥类：玉米粥

主食：包子、馒头、蒸饺、烧麦、奶黄包、方糕、酱香饼、卷肠、米线

午 餐：

菜品：麻辣鸡、炒面、青笋炒肉、鱼香肉丝、红烧肉、干锅鸡、西红柿炒蛋、莲白肉片、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

晚　餐：

菜品：香辣鸡腿、糖醋里脊、藕炒肉片、烩鱿鱼、小南瓜炖鸡、孜然鸭、土豆肉丝、干烧粉丝、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

星期二食谱

早　餐：

粥类：黑米粥 

主食：包子、馒头、蒸饺、烧麦、麻园、卤蛋、鸡蛋饼、酱香饼、米线

午 餐：

菜品：西蓝花炒肉、红烧狮子头、干锅鸡、回锅肉、萝卜烧肘子、干锅什锦、蒸鸡蛋、瓜丝炒肉、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

晚　餐：

菜品：排骨汤、三鲜蛋饺、玉米鸡丁、炒面、冬瓜蹄花汤、干锅铁板、莲白炒肉、红烧牛丸、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

星期三食谱

早　餐：

粥类：南瓜粥

主食：包子、馒头、蒸饺、烧麦、奶黄包、方糕、煎蛋、花卷、米线

午 餐：

菜品：豆腐回锅肉、意式炒面、藕片炒肉、土豆鸡、魔芋烧鸭、番茄炒蛋、干锅鸡米花、鲜溜鸡丝、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

晚　餐：

菜品：香辣鸡腿、海带排骨汤、香干肉丝、培根烩冬瓜、老鸭汤、炒什锦、三月瓜炒肉、熊掌豆腐、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

星期四食谱

早　餐：

奶类：豆奶

主食：糖三角、手抓饼、蒸饺、烧麦、奶黄包、方糕、酱香饼、卷肠、米线

午 餐：

菜品：清蒸酥肉、红烧四喜丸子、高笋炒肉、宫保鸡丁、酸汤鸡、麻辣鸡蛋羹、瓜丝炒肉、香水鸭、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

晚　餐：

菜品：青椒木耳肉片、豆腐炒肉 、香辣鸡腿、糖醋里脊、三鲜丸子、风味饵丝、肉末茄子、香辣什锦、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

星期五食谱

早　餐：

粥类：菜叶粥

主食：包子、花卷、蒸饺、烧麦、奶黄包、糖饼、肉夹馍、豆沙饼、米线

午 餐：

菜品：咸烧白、干煸鸡、清蒸狮子头、冬瓜滑肉汤、老鸭汤、土豆烧鸡、番茄炒蛋、白菜肉片、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

晚餐：

菜品：冬瓜肉片汤、干锅什锦、香辣鸭排、烂肉豇豆、西红柿炒蛋、冬瓜肘子汤、干锅什锦、莲白炒肉、时蔬二道

主食/汤品：飘香白米饭、免费汤

特色餐：米线、汤面、抄手、酸辣粉、担担面、炒饭、豆花饭、炒河粉

备注：

1.本周食谱荤素搭配，请同学们合理膳食，每天确保人体七大营养素蛋白质、脂类、膳食纤维、维生素、碳水化合物、矿物质、水摄入均衡。

2.一日三餐学校值班领导现场陪餐。

3.当天菜谱可能因市场供需情况做出微调。

健康生活小贴士：

编辑：后勤